Mama tijd

De online community door moeders voor moeders



Probeer eerste 6 maanden voor maar 19,99,-

Sluit je aan bij een warme online community voor moeders.

Profiteer van maandelijkse masterclasses en waardevolle steun, zodat jij elke dag vol vertrouwen en inspiratie kunt omgaan met het moederschap.

Groei samen in een veilige en flexibele omgeving, speciaal ontworpen voor jouw unieke moederreis.


Word lid & geniet van de voordelen

– Maandelijkse masterclasses met experts die jou moederleven/vrouwenleven verrijken

– Veilige plek om ervaringen en tips te delen met andere moeders

– Word mama van de maand & ontvang 3 maanden GRATIS lid maatschap

– Praktische adviezen die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven èn de leukste koffietentjes 😉

– Ondersteuning en inspiratie om zelfvertrouwen als moeder, zwangere of oma te versterken

î„…
Koffie Date

Toegang tot onze live MamaTijd dagen

Geen lid maar wil je wel op onze koffie date komen?
GEEN PROBLEEM, meld je aan!

We hebben ook een MamaTijd editie met hele gezin of alleen met de kindjes op te planning! Wees welkom 11 oktober, 1 november of 13 december. 

Welkom bij MamaTijd

Mama Tijd is dé online community voor moeders, zwangeren en oma’s. Een warme plek waar je even mag landen, verhalen kunt delen, vragen kunt stellen, en vooral: waar je niet alleen bent.

Of je nu midden in de gebroken nachten zit, je voorbereidt op je bevalling of als oma je kleinkind(eren) volgt  hier vind je herkenning, steun én inspiratie.

Denk aan live masterclasses, eerlijke gesprekken, tips van experts en connecties met andere vrouwen zoals jij.

Mama Tijd is onderdeel van het platform Buik & Baby, waar vrouwelijke ondernemers hun diensten aanbieden, speciaal gericht op vrouwen in elke fase van het moederschap.

Sluit je aan  jouw verhaal mag er zijn.

Gezellig, veilig en helemaal online, 1x in de drie maanden een fysieke chailatte 

Maandelijks online masterclass

Elke maand nieuwe experts met andere thema’s, maar ook sport lessen zoals Pilates, yoga & Dans

 

Expert: Geerte van den Broek Lactatiekundige van de Borstvoeding academie

Masterclass: Zo maak je borstvoeding een succes!

Datum:  30 April om 19:30h

Geerte van den broek is lactatiekundige sinds 2011 en oprichter van de borstvoeding academie naast haar succesvol bedrijf is ze ook moeder van 3 kinderen.

 

Expert: Saskia Roesink oprichter van Pilates-anders 

Masterclass: Introductie pilates voor tijdens de zwangerschap en postpartum 

Datum: 21 mei om 19:30h

Saskia Roesink is podotherapeut sinds 1992 en gecertificeerd Stott pilates-instructeur sinds 2015.
Met passie voor pilates volgde ze de opleiding in zuid-Afrika. 

Ze werkt met je lijf aan en leert jouw je lichaam kennen. 

 

Expert: Rie-jetske, moeder en lerares muziek op schoot

Masterclass: interactieve les muziek op schoot met je kindje 

Datum: 4 maart om 13:00h

Rie-jetske is moeder van een zoon en naast dat ze super getalenteerd is en elk ritme gevoel heeft, geeft ze muziek op schoot een interactieve muziekles voor kinderen van 0-4jaar.

Ze laat jouw en je kindje kennis maken met muziek op een speelse manier met verschillende instrumenten. 

 

 Expert: Barbara Braak, moeder, verliefd op haar jeugdliefde en oprichter van VerlofHub

Masterclass: Ze neemt je mee in de grootste valkuilen rondom verlof en vertel je over jouw rechten.

Datum: 13 Januari om 20:00h 

Barbara helpt (aanstaande) ouders én werkgevers bij alles rondom zwangerschap- en ouderschapsverlof. Van praktische tools en advies tot flexibele vervanging bij verlof. 

Met als doel: zorgeloos verlof!

 

Expert: Tineke Jager, Moeder en Fotograaf 

Masterclass: Hoe maak je professionele foto’s met je smartphone 

Datum: 11 Februari om 20:00h

Tineke is een vrouw met een bizar oog voor details, ze fotografeert al haar hele leven maar op haar trouwdag werd ze enorm geïnspireerd door haar trouwfotograaf, dit was het begin van haar nieuwe droom.

Naast een druk bestaan als fotograaf is ze ook moeder van twee kinderen en weet als geen ander dat foto’s van je kinderen magisch kunnen zijn. 

 

Expert: Esther Cardenes, geboortecoach en oprichter van Buik&Baby

Masterclass: Het belang van aanraking. Hoe je baby/peuter ontrpikkeld.

Datum: 17 Maart om 20:00h

Ik ben Esther en sinds 2020 geboortecoach, naast mijn praktijk zag ik hoe belangrijk het is voor moeders om het ouderschap niet alleen te doen. 
Daar was de geboorte van Buik&Baby.

Naast mijn werk als geboortecoach ben ik massage therapeut en is aanraking en connectie de basis van veel in je leven. Ik neem je graag me in hoe je dit het beste kan doen. 

 

Expert: Marieke Nanninga, energetisch therapeut 

Masterclass:  Spiritualiteit en zwangerschap. 

Datum: 3 februari om 20:15h

Masterclass: Wat een rol kan spelen als je baby’tje/kindje veel onrust toont. 

Datum: 8 April om 20:15h

Marieke is energetisch therapeut en helpt je weer lekker in je vel te zitten. Emoties die niet goed worden verwerkt worden vastgezet vormen blokkades en zorgen voor klachten, soms bewust en soms onbewust.

Deze vrouw is naast ondernemen ook mama van twee kinderen. Met haar praktijk aan huis verwelkomt ze je in een warm bad. 

Ook geeft ze haar expertise door haar kundalini reiki opleiding. 

 

Expert: Soraya, oprichter pelvicfit 

Masterclass:  

Datum: 

Soraya is gecertificeerd pre- & postnataal trainer, bekkenbodem & menopauze. 

Naast dat ze ook moeder is heeft ze een onwijs grote passie voor sport en beweging rondom de zwanger, geboorte en moeder. Ze helpt je bij jouw eigen lichaam stap voor stap, met geduld & liefde, heb jij straks weer sterke bilspieren en bekken!

Deze vrouw zit nooit stil en motiveert iedereen om in beweging te komen. 

 

Expert: Anouk Courtin, Aromachoach & Mentor

Masterclass:  

Datum: 

 

 

Expert: Anne Felix, oprichter van Work it baby 

Masterclass: 

Datum: 

Anne beweegt om zich gelukkiger te voelen, als dansdocent en workout instructrice ze dagen in beweging, zo ook tijdens haar zwangerschap.

Deze vrouw heeft naast haar bedrijf drie kinderen, en haar motto is een goed functionerend lichaam is een gezond lichaam. 

Ze danst als geen ander, is energiek en weet je te motiveren om je in bewegingen te zetten zodat ook jij gelukkiger word. 

 

Expert: Margot Jager.

Masterclass: Selfzorg in het moederschap

Datum: …. Januari om …..h

Masterclass: Ontspannen met yoga in de zwangerschap

Datum: …. Juli om ……h

Margot de vrouw die de wereld van spiritualiteit connect met wetenschap, Naast dat dat ze een passie heeft ontwikkeld voor zwangere en geboorte is ze ook yoga docent en deze twee combineert ze onwijs goed. 

In haar lessen leer je niet alleen over verbinding, connectie en ademhaling maar ook krijg je in de les een kleine pauze aan onderbouwd zwangerschapscursus! Hoe waardevol. 

En niet alleen is ze er voor zwangere, ook voor elke vrouw, je kan op elk moment in je leven een yoga les volgen en je gaat de deur uit met informatie en uitgerust hoofd.

Expert: Marjolein, oprichter verwonder fotografie

Masterclass: 

Datum: …. Augustus om …..h

Marjolein de vrouw die haar fijn kan aanvoelen wat je nodig hebt, ze leest de ruimte en daardoor ook haar plek. Kan als geen ander aanvoelen wat de unieke momenten zijn. 

Als geboortefotograaf heeft ze onwijs mooie, intense bevallingen mogen vastleggen. In de wereld van bevallen ligt geluk en verdriet samen leeft het naast elkaar, deze waardevolle momenten voelt ze, ziet ze en legt het vast voor jou om zo deze voor altijd bij je te dragen. 

Naast dat ze geboortefotograaf is zet ze een revolutie op voor fotograferen in de geboortezorg, steun andere ondernemers & helpt ze naar het juiste pad. 

Expert: Marcella, oprichter Babbelhandjes

Masterclass: Leer je hoe je op een praktische en bewezen effectieve manier kunt communiceren met je kindje

Datum: 7 Oktober 20:00h 

Marcella, mama en oprichter van Babbelhandjes. Vanuit haar passie voor verbinding helpt ze ouders en hun kind(eren) elkaar beter begrijpen met behulp van baby- en kindgebaren. Want wist je dat kinderen al heel veel te vertellen hebben, nog vóór ze kunnen praten? Met gebaren kunnen ze hun behoeftes, emoties en ontdekkingen delen. Dat zorgt niet alleen voor minder frustratie, maar vooral voor méér plezier en verbondenheid in het gezin.

Naast Babbelhandjes heeft ze nóg een passie: oliën. Ze begon ermee toen ze merkte hoeveel kleine ongemakken, zoals bijvoorbeeld een verkoudheid, onrust kunnen geven in het dagelijks leven. Het inzetten van iets simpels als een olie gaf vaak al zoveel verlichting en van een nacht goed doorslapen wordt toch iedereen blij.

Expert: Anke Bruijstens, oprichter Praktijk Bruijstens

Masterclass: De invloed van geboorte

Datum: 18 juni 20.00 h

Getrouwd en moeder van 3 kinderen (1 meisje en 2 jongens).

Door de geboortes van haar kinderen weet ze hoe machteloos je je kunt voelen en dat de opvoeding lastig kan zijn. Haar kinderen zijn haar inspiratiebron, zonnestralen en donderstralen.

Doordat ze nu weet dat invloed van de geboorte invloed heeft op gedrag of behoefte, snapt ze beter waar hun gedrag vandaan komt. En kan ze beter aansluiten bij de behoeften van haar kinderen en weet ze waar het gedrag vandaan komt. Dit geeft ze jou ook graag mee in!  

Expert: Kristel de Winter, oprichter Bersama Coaching 

Masterclass:

Datum:

Wie ben ik eigenlijk? Wat wil ik dan wel in dit leven? Wat maakt mij gelukkig? Dat vroeg Kristel zich af tijdens de zoektocht naar haarzelf.

Tijdens coachsessies kwam ze erachter dat ze zich al die tijd had aangepast aan haar omgeving. Haar hooggevoeligheid maakte dat ze alles veel intenser ervaarde en situaties ook moeilijker los kon laten.

Een van de belangrijkste dingen die Kristel heeft geleerd is om weer naar zichzelf te luisteren. Er achter te komen wat ik wel wil. En dat ik goed ben zoals ik ben.

Ik ben niet anders, ik ben wie ik ben. En dat is helemaal oké.

En dat is precies wat ze jou ook graag wilt mee geven, je bent goed wie je bent.

Expert:Jolien, oprichter Yoga Yolien

Masterclass: Tummy time 

Datum: 14 September 14:00h 

Jolien, moeder van een gezellige dochter en ondernemer. Bom vol ideeën met liefde voor kinderen en ontspanning.

Naast haar achtergrond in pedagogiek, ervaring met het werken met gezinnen en haar eigen ervaring als moeder inspireerde haar om eigen ondernemer te worden en haar passie te volgen. 

Jolien begeleid zwangere vrouwen met yoga en bied ontspannende yoga & massage lessen aan voor baby’s, dreumessen/ peuters en hun ouders.

Ze gaat 2 interactieve lessen geven voor ouder en kind hoe gaaf!

Expert: Renee Out, oprichter Renee begeleiding

Masterclass: Doorleven na verlies in je zwangerschap

Datum: 12 December 2025 19:30h

Haar naam is Renee Out, arts, gespecialiseerd in de verloskunde en tegenwoordig ze heeft haar eigen praktijk waarin ze jouw begeleid na verlies in de zwangerschap.
Dit kan gaan om een vroege miskraam, een stilgeboorte, verlies van bevruchtte eicellen in een fertiliteitstraject maar ook bijvoorbeeld verlies na een afbreking om medische of sociale redenen. Alle verlies in de zwangerschap doet er toe.

Je voelt waarschijnlijk vanalles, schuld, angst, verdriet, eenzaamheid. Misschien ervaar je problemen in de relatie met je partner, met je ouders of met je vriendinnen. Of weet je niet hoe je het er met je andere kinderen over kunt hebben?

We vinden het lastig ruimte te geven aan alles wat we er bij voelen. Mag ik dit wel voelen? Hoe lang mag ik dit voelen?

Laten we dan in gesprek gaan, Tijdens een masterclass geeft ze hier aandacht aan. Aandacht die belangrijk is.

Expert: KS Beauty salon 

Masterclass: 

Datum:  

 

Expert: Marjanne staats, Doula & postpartum doula 

Masterclass: 

Datum: 

 

 

 

Expert: Kraamgrenzen

Masterclass: 

Datum: 

 

 

Word mama van de maand!

Door actief te zijn in onze community, deelname aan masterclass, reageren & je verhaal te delen. De community helpen groeien en bekendbaar maken.

Ontvang 3 maanden GRATIS toegang tot de gehele community + een cursus na keuze.

 

Comment

Deel

Masterclass nerd

Promoot

Pssstt? Wil jij promoter worden en ons MAMATIJD community versterken? je hoeft hier niet een groot sociaal media account voor te hebben, alleen een groot mama netwerk om je heen.

Meld je aan als affliate partner en help andere mama’s onze community te vinden!

Let op de commissie’s zijn wel voor betaalde leden, momenteel loopt de actie voor de eerste 100 leden gratis. Dan is er geen commissieÂ